Адреналин на Жукова, 29
"Тренажерный зал Адреналин на Жукова" Контакты:
Адрес: Жукова, 29 Минск
Телефон:+375(44)577-11-88
Тренажерный зал Адреналин на проспекте Жукова
Фитнес-клуб на пр-т Жукова, 29
Фитнес-клуб на пр-те Жукова, 29
Понедельник-пятница: 07.00 — 23.00
Суббота, Воскресенье: 09.00 — 19.00
Тренеры

ТРЕНЕРЫ

Лава

Дмитрий Лава

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Занимаясь с вами, мы создадим ваше тело мечты, научимся чувствовать и любить его.
Вы получите индивидуальный план тренировок и консультацию по питанию в зависимости от своих целей:
• снижение лишнего веса или набор мышечной массы;
• тренировки для оздоровления и поддержания физической формы;
• увеличение силовых показателей организма;
• налаживание питания без жестких ограничений.
Общий тренировочный стаж более 10 лет, из них 8 лет занятий смешанными единоборствами и тайским боксом, 5 лет занятий силовыми тренировками и бодибилдингом, тренерский стаж более 1 года.

Шоев

Кирилл Шоев

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Сертифицированный тренер по фитнесу с 2016года.
В период с 2016 по 2020ый закончены курсы по направлению:
- Бодибилдинг;
- Силовая тренинг;
- Круговая тренировка;
- Функциональный и интервальный тренинг;
- Диетология;
- Анатомия человека.
В период с 2018 по 2020 посещения семинаров по темам:
- Силовой тренинг со свободным весом;
- Основы диетологии;
- Тренировки людей с ортопедическими проблемами.
- Основы силового тренинга.
- Основы тренинга для женщин.
10ки потерянных килограмм.
С 2017 года персональный тренер клуба сети "Адреналин"
Стаж работы инструктором тренажерного зала: 5 года.
Стаж работы в тренажёрном зале над собой: 10 лет.

Ильин

Александр Ильин

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

- Снижение лишнего веса;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция и составление плана питания.
Стаж работы инструктором тренажерного зала: 4 года.
Стаж занятий в тренажерном зале: 7 лет.
Абсолютный чемпион Кубка Льва в категории Менс физик.
Вице-чемпион Республики Беларусь по Менс физик.
Чемпион мира среди юниоров по жиму лежа.
Мастер спорта по жиму лежа, мастер спорта по военному жиму, мастер спорта по подъему штанги на бицепс.

Мария

Мария Наталевич

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Коррекция фигуры, похудение;
- Наращивание мышечной массы;
- Тренировки для оздоровления и поддержания физической формы;
- Составление программ питания;
Стаж работы инструктором тренажерного зала: 4 года.
Стаж работы в тренажёрном зале над собой: 10 лет.
КМС по легкой атлетике.
Состояла в национальной сборной РБ до 2018 г. по лёгкой атлетике.
Неоднократная чемпионка РБ по лёгкой атлетике.
Серебряная призёрка Международных соревнования по лёгкой атлетике.

Дарья

Дарья Жерехова

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Образование: Высшее
Свидетельство об окончии курсов по оздоровительному фитнесу (бодибилдинг) при Белорусском государственном университете физической культуры
Дополнительное образование:
Базовый обучающий курс "Управление весом";
Инструктор групповых занятий по фитнесу по направлению силовой тренинг;
Обучающий семинар "Фитнес и питание";
Подвесной тренинг TRX;
Семинар «Ягодицы. ТБС и ТАЗ»
Стаж с 2013
Направления:
персональные тренировки
занятия в мини-группах
TRX
программы питания
программы тренировок
повышение квалификации по программе «нутрициология и превентивная диетология»

Артем

Артем Марковский

Инструктор тренажерного зала
Узнать больше

Направления:
- силовые тренировки;
- Подготовка спортсменов к участию республиканских соревнованиях по бодибилдингу;
- составление плана питания и плана тренировок, консультация по спортивному питанию;
- снижение и набор массы тела
ОБРАЗОВАНИЕ:
Белорусский государственный университет физической культуры, 2013. Тяжелая атлетика
Дополнительное образование:
- БГУФК 2015, Тренер, тренер по тяжелой атлетике;
- Энергообеспечение мышечной деятельности. Семинар: Kinezio Fit;
- Функциональная анатомия в тренажерном зале. Семинар: Kinezio Fit;
- Основы спортивной нутрициологии. Питание при занятиях спортом и фитнесом. Программы снижения и набора массы тела. Базовый курс;
- Асоциация Профессионального спортивного питания. Центр Wellness и Anti-Age образования.
Достижения:
Мастер спорта по бодибилдингу РБ.
Трудовой стаж 15 лет

Тренеры Адреналин в Уручь